A arte de não adoecer: ''Escolhas da vida''

Se não quiser adoecer, fale de seus sentimentos, emoções. Sentimentos que são escondidos e reprimidos acabam em doenças como: Gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o Tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos "segredos", nossos erros. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia!

Se não quiser adoecer, tome decisões, pessoas indecisas permanecem na dúvida, na ansiedade, na angústia, a indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros, as pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer, busque soluções, pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas, preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe, somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer, não viva de aparências. Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc, está acumulando toneladas de peso. Uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas, são pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer, se aceite, a rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável, os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer, confie. Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em deus.

Se não quiser adoecer, não viva sempre triste. O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. Alegria é saúde e terapia!

Fonte: Rede Vida

Namoro: o que é, quando acontece, onde vai dar

É maravilhosa a essência do amor em todas as suas faces, mas essa experiência perfeita se torna delicada e negativa quando se desvirtua de sua realeza. Amar é dom de Deus e por isso é uma experiência tão perfeita.

Amar é um exercício complexo e encantador, no qual deixamos de viver exclusivamente o nosso tempo para entrar, esperar e compreender o tempo de alguém. E aí temos de perceber a profundidade desse sentimento; amar é, sim, entrar no tempo do outro, é entender, perdoar, estar ao lado sempre, mas não é apoderar-se das vontades alheias nem possuir as rédeas da vida do outro.

Um amor verdadeiro não afasta as pessoas, mas as aproxima; não atropela as etapas que devem ser respeitadas. Não pertencemos a ninguém, não somos propriedade ou objetos de satisfação pessoal; o namoro é, antes de tudo, momento de conhecimento. Somos templo do Espírito Santo de Deus, pertencemos somente a Ele. Amar não é acorrentar, ao contrário é libertar o outro para um mundo diferente do isolamento, da autossuficiência.

Como diz padre Fábio de Melo, “Amor humano é devolução, é restituição. E aquele que aceita qualquer coisa, também será deixado por qualquer coisa”. Somos filhos do céu, filhos da luz, merecemos o Amor em sua mais fiel essência e pureza, não podemos nos contentar com migalhas, fantasias passageiras, promessas imaturas e impensadas. Amar exige maturação, exige renúncia, espera e paciência. É saber entrar no tempo do outro e, acima de tudo, saber permitir que o outro entre em nosso tempo quando isso, de fato, valer a pena.

Namoro: o que é, quando acontece, onde vai dar

Diante disso, procure um amor de verdade, diferente daquele que lhe manda flores, envia mensagens e cartões apaixonados; procure um amor que seja muito mais do que isso! Procure um amor que o ajude na caminhada árdua para chegar onde todos nós devemos ir: ao céu!

Um amor que ache seu terço a pulseira mais bela, seu escapulário o seu colar mais lindo, que veja nas suas roupas (avessas ao que o mundo prega) um sinal de pureza e integridade e a ache a mulher mais bela do mundo! Compreenda que, na hora da missão, a rasteirinha toma o lugar do salto alto, que o Evangelho é o mais lindo batom que deve sempre estar em seus lábios e encontre, no seu olhar de compaixão aos irmãos, o brilho mais bonito!

“Amar é, sim, entrar no tempo do outro, é entender, perdoar, estar ao lado sempre”

Aquele que entenda que as músicas ouvidas por você são sinal de oração e ligação profunda com o seu Maior Amado: Deus; compreenda que a Missa diária não é loucura ou fanatismo, mas uma necessidade; saiba que a sua Bíblia é o que nunca falta na sua bolsa! Aquele que compreenda sua vocação e a ajude a seguir nesta vontade do Pai!

Procure um amor que entenda a importância da adoração ao Santíssimo Sacramento, muito mais que um encontro de vocês! Que veja, nos retiros e congressos, pontes que poderão levá-los ao Eterno, e não se importe em adiar passeios e viagens por isso! Acredite que a castidade é o único caminho para um namoro santo e um matrimônio enraizado na fé!

Que sejam assim, desde o início, o nosso relacionamento, baseados em princípios e valores da Palavra de Deus e nos mandamentos da Igreja, é verdade que, nem assim, serão perfeitos; sempre passarão por dificuldades, mas é mais certo ainda que estarão no caminho certo, afinal estaremos construindo em rocha firme, portanto, nada poderá derrubar o que vêm de Deus! Por mais difícil que pareça, creia que Deus está preparando seu amado! Paz e Bem!

Giselle Ferreira (Membro da Comunidade Mariana Boa Semente – Quixeramobim/CE)

A nova cruzada laicista

Boa tarde Sentinelas!!

A tensão existente entre os interesses dos cidadãos religiosos e os interesses dos cidadãos não religiosos já foi tratada diversas vezes pelo Blog Humanitatis. Mas esse assunto  não para de surgir, com novas roupagens. Agora é um Procurador de Justiça quem levanta-se para mover uma ação absurda e contraditória, como já apontou o bom senso:

Pala ler a postagem na íntegra, clique aqui.

Que tenhamos um abençoado final de semana!

Cristina Grespan

Coordenadora do MCS do GO SDS

O Grande e o Pequeno Príncipe

Boa tarde Sentinelas!!

Hoje compartilho com vocês um texto da Núbia Jacciara Xavier da Silva, que é  Celibatária Obra de Maria e participa da Missão Corumbá - MS.

Espero que ele seja tão edificante em sua vida como foi para mim!

Fiquem com Deus!

 

Cristina Grespan

Coordenadora do MCS do GO SDS

Quem já leu um livro que alcançou sua alma, entenderá o que desejo partilhar neste texto. Fiquei encantada quando li a estória de um pequeno príncipe que morava em outro planeta, mas queria conhecer outros mundos. É desafiante sair da “segurança” do seu mundinho, mas não chamaria isto de abandono de sua pátria e sim de enriquecimento pessoal na busca de encontrar o que verdadeiramente pode nos fazer feliz.

Estarmos abertos para crescermos com os diferentes mundos da convivência humana torna nossa personalidade mais rica, pois nada é mais precioso que a alma de outro ser, senti-la faz-nos reconhecermos mais humanos.

O pequeno príncipe embarcou nesta aventura de encontrar-se com outro. É neste enredo que encontramos um piloto de avião que teve uma pane no meio do deserto. Fiquei pensando se você e eu também já não passamos por um fato semelhante...

Por acaso já passou por uma situação de silêncio, solidão e afastamento! Foi numa situação como esta que me encontrei com um Grande Príncipe e pude falar verdadeiramente com Ele. Somente no afastamento do superficial nós conseguimos admirar a beleza da simplicidade e enxergar o outro e assim conseguimos nos comunicar sem barreiras.

Naquele primeiro encontro do piloto, no meio do deserto, com o pequeno príncipe, nada parecia está dando certo, nem era compreensível. Deus também nos confia uma aeronave para pilotarmos e ás vezes temos que fazer um pouso, não em uma pista de aterrissagem, mas no meio de um deserto. Então nos surpreende com um pedido simples, insistente e intrigante! Como aquele que o pequeno príncipe fez ao piloto: “- Por favor, desenha-me um carneiro!”

O nosso Deus talvez esteja a pedir-nos: dai-me de beber! Sua voz ecoa até hoje, desde a cruz quando dizia: Tenho sede! Se for necessário Ele nos levará novamente ao deserto para entendermos seu pedido. O Senhor tem um jeito bem único de nos cativar. Falando nisto lembrei-me de outro personagem que o pequeno príncipe encontrou, ele o ajudou a entender o que era criar laços e conhecer o essencial que muitas vezes é invisível aos olhos.

Conhecer o outro é poder participar daquilo que é verdadeiro em sua alma, não apenas ver, ouvir ou saber de sua história. Deus nos conhece profundamente e como deseja que nos deixemos ser cativados por Ele. O Senhor sente necessidade de nos amar e quer que sintamos o mesmo, deseja que nosso coração encontre a luz que nos faz enxergar a verdade, quer curar nossas feridas e matar nossa sede. Seria maravilhoso entendermos que por causa deste amor, você e eu, nós nos tornamos únicos para Deus e Ele será sempre único para nós! O Grande Príncipe da Paz foi imolado como um cordeiro para que tivéssemos vida plena e que nela resplandecesse a fé, a esperança e o amor!

Quanto tempo devo esperar em Deus?

Depois de muitos questionamentos sobre a espera da ação de Deus em nossas vidas, ainda há muitas pessoas, principalmente os mais jovens, que se perguntam: - Por quanto tempo devo esperar para Deus agir na minha vida?

Preste atenção: A ação de Deus, ela deve ser esperada sempre. É nestes momentos em que esperamos, que somos capazes de fazer tudo o que cabe a nós. Se a gente não fizer a nossa parte, se torna inútil a nossa espera. Eu não sei pelo que tu estás esperando hoje, jovem. Pode ser que esteja esperando para comprar uma casa, um carro, arranjar um emprego e ser independente, ter um namorado ou namorada, casar, etc. O que posso dizer é que quando a gente coloca esses desejos nas mãos de Deus, Ele passa a ser o mediador das nossas vidas. Pois, entregamos tudo que estava em nosso coração para que Ele realize no tempo certo, ou seja, no tempo dEle, não no nosso.

Não adianta atropelar o tempo de Deus e querer fazer tudo a seu modo. Muitas coisas que a gente tenta fazer por nossas próprias mãos acabam não dando certo, porque não tinham a mão do Pai para nos guiar. Em muitas vezes, optei por fazer várias coisas sozinha, sem pedir ajuda, e o que aconteceu é que foi muito mais difícil e doloroso. Quando temos a mão do Senhor nos auxiliando tudo se torna menos pesado. Não que com o Senhor vai ser tudo fácil. Pelo contrário, a Cruz aumenta ainda mais, porém temos Deus para nos ajudar em nossas vidas.
Portanto, a demora do Senhor, deve nos servir de instrumento de conversão. Esse é o momento para exercitarmos nossa vida de oração, a paciência e o perdão. Deus demora o tempo que precisamos para ser melhores. Devemos estar atentos a este aspecto fundamental de Seu modo de agir em tudo o que nos acontece.
É importante salientar também que, na verdade, mais do que atender a nossos pedidos, o Senhor quer mesmo é que aprendamos a nos deixar amar e transformar.
O que conta é a nossa conversão.  Reflitamos sobre isso!

Daiana Vieira Lopes
 

Dez conselhos de Bento XVI para os jovens!

1) Conversar com Deus

“Algum de vós poderia talvez identificar-se com a descrição que Edith Stein fez da sua própria adolescência, ela, que viveu depois no Carmelo de Colônia: “Tinha perdido consciente e deliberadamente o costume de rezar”. Durante estes dias (de Jornada Mundial da Juventude) podereis recuperar a experiência vibrante da oração como diálogo com Deus, porque sabemos que nos ama e, a quem, por sua vez, queremos amar”.

2) Contar-lhe as penas e alegrias

“Abri o vosso coração a Deus. Deixai-vos surpreender por Cristo. Dai-lhe o ‘direito de vos falar’ durante estes dias. Abri as portas da vossa liberdade ao seu amor misericordioso. Apresentai as vossas alegrias e as vossas penas a Cristo, deixando que ele ilumine com a sua luz a vossa mente e toque com a sua graça o vosso coração.

3) Não desconfiar de Cristo

“Queridos jovens, a felicidade que buscais, a felicidade que tendes o direito de saborear, tem um nome, um rosto: o de Jesus de Nazaré, oculto na Eucaristia. Só ele dá plenitude de vida à humanidade. Dizei, com Maria, o vosso ‘sim’ ao Deus que quer entregar-se a vós. Repito-vos hoje o que disse no princípio de meu pontificado: Quem deixa entrar Cristo na sua vida não perde nada, nada, absolutamente nada do que faz a vida livre, bela e grande. Não! Só com esta amizade se abrem de par em par as portas da vida. Só com esta amizade se abrem realmente as grandes potencialidades da condição humana. Só com esta amizade experimentamos o que é belo e o que nos liberta. Estai plenamente convencidos: Cristo não tira nada do que há de formoso e grande em vós, mas leva tudo à perfeição para a glória de Deus, a felicidade dos homens e a salvação do mundo”.

4) Estar alegres: querer ser santos

“Para além das vocações de consagração especial, está a vocação própria de todo o batizado: também é esta uma vocação que aponta para um ‘alto grau’ da vida cristã ordinária, expressa na santidade. Quando encontramos Jesus e acolhemos o seu Evangelho, a vida muda e somos impelidos a comunicar aos outros a experiência própria (…). A Igreja necessita de santos. Todos estamos chamados à santidade, e só os santos podem renovar a humanidade. Convido-vos a que vos esforceis nestes dias por servir sem reservas a Cristo, custe o que custar. O encontro com Jesus Cristo vos permitirá apreciar interiormente a alegria da sua presença viva e vivificante, para testemunhá-la depois no vosso ambiente”.

5) Deus: tema de conversa com os amigos

“São tantos os nossos companheiros que ainda não conhecem o amor de Deus, ou procuram encher o coração com sucedâneos insignificantes. Portanto, é urgente ser testemunhos do amor que se contempla em Cristo. Queridos jovens, a Igreja necessita autênticos testemunhos para a nova evangelização: homens e mulheres cuja vida tenha sido transformada pelo encontro com Jesus; homens e mulheres capazes de comunicar esta experiência aos outros”.

6) No Domingo, ir à Missa

“Não vos deixeis dissuadir de participar na Eucaristia dominical e ajudai também os outros a descobri-la. Certamente, para que dela emane a alegria que necessitamos, devemos aprender a compreendê-la cada vez mais profundamente, devemos aprender a amá-la. Comprometamo-nos com isso, vale a pena! Descubramos a íntima riqueza da liturgia da Igreja e a sua verdadeira grandeza: não somos os que fazemos uma festa para nós, mas, pelo contrário, é o próprio Deus vivo que prepara uma festa para nós. Com o amor à Eucaristia redescobrireis também o sacramento da Reconciliação, no qual a bondade misericordiosa de Deus permite sempre que a nossa vida comece novamente”.

7) Demonstrar que Deus não é triste

“Quem descobriu Cristo deve levar os outros para ele. Uma grande alegria não se pode guardar para si mesmo. É necessário transmiti-la. Em numerosas partes do mundo existe hoje um estranho esquecimento de Deus. Parece que tudo anda igualmente sem ele. Mas ao mesmo tempo existe também um sentimento de frustração, de insatisfação de tudo e de todos. Dá vontade de exclamar: Não é possível que a vida seja assim! Verdadeiramente não”.

8) Conhecer a fé

“Ajudai os homens a descobrir a verdadeira estrela que nos indica o caminho: Jesus Cristo. Tratemos, nós mesmos, de conhecê-lo cada vez melhor para poder conduzir também os outros, de modo convincente, a ele. Por isso é tão importante o amor à Sagrada Escritura e, em consequência, conhecer a fé da Igreja que nos mostra o sentido da Escritura”.

9) Ajudar: ser útil

“Se pensarmos e vivermos inseridos na comunhão com Cristo, os nossos olhos se abrem. Não nos conformaremos mais em viver preocupados somente conosco mesmo, mas veremos como e onde somos necessários. Vivendo e atuando assim dar-nos-emos conta rapidamente que é muito mais belo ser úteis e estar à disposição dos outros do que preocupar-nos somente com as comodidades que nos são oferecidas. Eu sei que vós, como jovens, aspirais a coisas grandes, que quereis comprometer-vos com um mundo melhor. Demonstrai-o aos homens, demonstrai-o ao mundo, que espera exatamente este testemunho dos discípulos de Jesus Cristo. Um mundo que, sobretudo mediante o vosso amor, poderá descobrir a estrela que seguimos como crentes”.

10) Ler a Bíblia

“O segredo para ter um ‘coração que entenda’ é edificar um coração capaz de escutar. Isto é possível meditando sem cessar a palavra de Deus e permanecendo enraizados nela, mediante o esforço de conhecê-la sempre melhor. Queridos jovens, exorto-vos a adquirir intimidade com a Bíblia, a tê-la à mão, para que seja para vós como uma bússola que indica o caminho a seguir.Lendo-a, aprendereis a conhecer Cristo. São Jerônimo observa a este respeito: ‘O desconhecimento das Escrituras é o desconhecimento de Cristo’”.

Fonte: opusdei.org.br

A Oração em nossa Vida

A Palavra Orar vem do latim ORARE, de OS, que significa boca, ou seja, falar, falar à divindade, entrar em comunhão com Deus. A oração tem um papel fundamental na vida de quem quer seguir a Cristo, seguir seus mandamentos, ter uma sintonia com Ele.

            E Jesus sabe disso e como ele nos ama ele nos ensina uma oração o Pai Nosso, descrita no evangelho de São Lucas capitulo 11. Esta oração não é uma fórmula que seguindo direitinho vai dar tudo certo, mas sim um caminho que deve percorrer por toda vida do cristão.

            

 Ela esta dividida em duas partes:

1ª - Devemos santificar o nome de Deus e seu reino a partir de nossas palavras e obras, e para que possamos entrar no Reino de Deus devemos estar numa mudança diária em todas as áreas de nossa vida.

2ª - Nos comprometemos com o próximo pedindo que tudo que Deus criou natureza, tecnologias, tudo que esta em nossa volta seja para todos, a cada dia. Depois nos comprometemos com o próximo através do perdão, colocando nossas diferenças, confrontos, contradições e atritos de lado e nos perdoando, pois também necessitamos do perdão de Deus.

             

Seguindo a palavra no evangelho de São Lucas, Jesus conta a parábola do amigo importuno que ilustra muito bem tudo isso que vimos e por fim Ele diz “Ora se vós que sois maus, sabeis dar coisas boas aos filhos quanto mais o Pai do céu saberá dar o Espírito Santo aos que lhe pedirem”.

             

A oração na nossa vida é fundamental para duas coisas: termos intimidade com Deus e força necessária para podermos seguir Jesus e seus mandamentos. O discípulo é aquele é imita o mestre e para que isso aconteça devemos conhecer o mestre. Isso não acontece de uma hora para outra deve se ter convivência e isso exige atitudes de encontro, dialogo, permanência, tempo dedicado com qualidade e comunhão fecunda. 

Então é preciso de tempo para conhecer o mestre e tempo é uma questão de amor, pois só amamos aquilo que conhecemos e priorizamos somente aquilo que amamos.  Em seguinte a verdadeira força do jovem cristão esta na sua oração, pois somente com ajuda do Espírito Santo vamos poder lutar contra toda esta ditadura que o mundo nos emprega e assim poderemos fecundar a civilização do amor.

             

Mas a nossa oração não pode ser vazia necessitamos de FÉ, pois a nossa fé é nossa persistência e se tivermos fé em mundo melhor, com certeza ele existirá.  

Edmilson Cruz

MJ Raio de Luz

Confia em Deus de todo teu coração e de toda tua alma

''Precisamos esperar no Senhor, sofrer Suas demoras na certeza de que quem espera em Deus não é decepcionado.''

Sofrer as demoras parece ser algo tão difícil, não é? Afinal, ninguém gosta de sofrer e ficar chorando. Mas, esse tipo de sofrimento não é o que nos leva para o mal, e sim, algo que nos transportará para um futuro feliz, onde na certeza de um dia termos esperado o tempo certo de Deus, poderemos dizer que valeu a pena esperar. Seja o que for o que você estiver esperando, meu irmão e minha irmã, um emprego, uma oportunidade de viajar, um namorado ou namorada, etc. Não importa o que você esta esperando, o importante é depositar sua confiança em Deus e crer que Ele não vai te decepcionar. Se nada disso aconteceu ainda na tua vida, espera, confia, pois, esse tempo que Ele esta te dando é para você aprender, crescer, vencer  medos para estar mais forte para encarar os desafios no futuro. 

Deixo aqui, o link de um texto do Destrave, que vale a pena ler e refletir:
CLIQUE AQUI para acessar o texto

Daiana Vieira Lopes